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in Phasen reduzierter Leistungsfähigkeit |
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zur Prävention von Verletzungen und Überlastungserscheinungen |
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zur Verbesserung funktioneller Reflexaktivitäten sowie alltagsmotorischer Aufgaben |
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zur besseren lokalen, intermuskulären und Ganzkörper-Koordinierung |
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zur Verbesserung der dynamischen Standstabilität, Gleichgewichtsfähigkeit |
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bei der Zunahme der Maximal- bzw. Explosivkraft |
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beim Ausgleichen von muskulären Dysbalancen |
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bei der Verringerung der Verletzungshäufigkeit bei Muskeln und Gelenken |
